чупливи нокти

Силните, здрави нокти са красиви и могат да бъдат показател за добро здраве, но понякога те не са толкова здрави, колкото бихме искали да бъдат. Добрата новина е

Чупливите нокти загрозяват и най-добре поддържаните ръце. Те не само че ни придават непохватен вид, но и имат склонност да се чупят и белят прекалено лесно

Според съвременната медицинска статистика около 10% от младите жени страдат от недостиг на желязо в организма. А сред физически активните жени този процент е още по-висок.

Като начало, ограничете рибата. Живакът, който се съдържа в нея, със сигурност помага на косопада. Освен това не предозирайте със сладкото – то със сигурност не ви прави по-красиви.